Hacerle frente al estrés no es fácil, mucho menos en un contexto como el actual, donde la incertidumbre a nivel laboral y personal es constante. ¿Teletrabajo? ¿Tengo que volver a la oficina? ¿Es seguro? ¿Estoy preparado? …….. Se hace necesario tener los conceptos, habilidades y técnicas que permitan gestionar el estrés evitando y previendo consecuencias no deseadas. ¿De qué herramientas dispongo para evitar o disminuir los efectos del estrés en mi organización?.¿Cómo las aplico en este nuevo entorno?